Önismeret és Fejlődés

Az élet nem nehéz, mi tesszük nehézzé.

Ismerd meg a gátakat benned, lásd meg a bennük rejlő tanítást, fordítsd a magad előnyére és fejlődj.

Lovas Diána vagyok, életvezetési tanácsadó. Számíthatsz rám az életedben jelen levő nehézségek, akadályok feldolgozásában, megoldások megtalálásában.

Lovas Diána life coach

Mindenki életében előfordult már, hogy valami nem működött, vagy folyamatosan ugyanazt a helyzetet élte meg más- más szituációkban. Esetleg olyan időszakot élt meg, hogy képtelen volt látni a fényt az alagút végén. Amikor az értetlenség, a sok kérdés és a tehetetlenség érzése uralja a mindennapokat. Ilyen helyzetben nehéz a megoldásokra összpontosítani, tervezni, beszélni róla, segítséget kérni. Ilyenkor inkább a félelmek uralnak el, pánik, szorongás, stressz, amelyek csak még jobban nehezítik a mindennapokat.

Nem vagy egyedül

Én is átéltem ezeket a helyzeteket. Megjártam a mélységeket, a feladás határán voltam, a reménytelenség érzése, a saját magam értékének megkérdőjelezése átszőte az életem minden percét. Elvesztettem magam, nem tudtam hogyan tovább, nem láttam megoldást.

Megoldás viszont mindig van

Lehet nem egyértelmű, lehet a rajtunk lévő sötét felhők eltakarják, de a megoldás ott van, bennünk. Az életben folyamatosan vannak feladataink, amelyeket megoldunk, megvalósítunk. Az élet mindig jelez, hogy merre is kell haladni. Ha letérsz erről az útról, arra is kapsz figyelmeztetést. A kérdés mennyire vagy képes érzékelni ezeket a nüánsznyi útmutatásokat. Mert először csak finom jelzések jönnek, majd egyre inkább erősödik, míg ha teljesen figyelmen kívül hagyja az ember, akkor csak egy K.O. szintű jelzés fog megállítani, legyen az egy betegség. veszteség stb.

Mindennek van oka

Ebben semmi spirituális nincs, így működik az élet.

Az én irányom, ami a változást hozta

Az életem során rengeteget tapasztaltam, saját magam útján, és mások által is betekintést nyerhettem ezen folyamatokba. Sokszor voltam olyan helyzetben, ahol már- már feladtam magam, csakhogy másoknak jó legyen. magamat pedig majdhogynem az utolsó helyre tettem. Hiába voltak jelek, elvakított a félelmem. A félelem attól, hogy nem vagyok elég, láthatatlan vagyok, ha nem teljesítek. Ha nem tudok az és olyan lenni, amit mások látni akarnak. Ez odáig vezetett, hogy végül az élet két választást adott, változtatok vagy mindennek vége. Hátraléptem egyet a munkámtól, az akkori kaotikus életemtől és elindultam az önismeret útján. A miértek megválaszolásán. Megerősítettem az érték- és nőiesség tudatom, belül új távlatokat nyitottam. Terápiák, coaching, önismeret, felismerések, újra írt minták, tapasztalatok, hiedelmek legyőzése, párkapcsolati dinamikák felismerése és megváltoztatása, képzések elvégzése.

Megérkezés

Ez idő alatt megtanultam a türelmet, az itt és most fontosságát, az elengedést, az én idő élvezetét, a különbséget az egyedül és a magány között, határszabást és megerősítettem azokat a szerepszemélyiségeim, amik valódi értelmet adnak az életemnek. Az önmunkám során pedig egyre inkább tisztult az utam, amely arra helyezte a fókuszt, hogy segítsek, iránymutatást adjak embereknek, akik elakadtak az életükben és támogassam a változás útján.

Sosem késő elindulni, változni. Egyszer kell rálépni erre az útra.

Szakmai hátterem

Tanulmányok

  • life coach (LINEO)
  • funkcionális egészségtudatos táplálkozás tanácsadó (Konnektív felnőttképző)
  • asszertív kommunikáció (brightacademy)
  • mindfullness és kognitív terápia (udemy)

Folyamatban lévő tanulmányok

  • NLP szakember (LINEO)
  • Time Line terapeuta (LINEO)
  • Germán gyógytudomány (Dr Budai László)
  • Neuroscience coaching (Efficient coach academy & Udemy)

Érdeklődési körök

  • kommunikáció
  • nőiség megélése kapcsolatban, szülőként, egyedül
  • perinatális szaktudás
  • gyermek-szülő kapcsolat